La vie actuellement nous impose un changement à tous sans exception, ce changement était imprévu et il y a encore quelques mois personne ne pouvait imaginer que notre vie aurait changée à ce point....
Florence Blary
Sophrologue à Allouagne
Articles publiés par Florence Blary
La respiration thoracique, très simple et très efficace, permet de s'apaiser rapidement, de revenir à l'instant présent.
Relaxation : Voler en toute liberté
Laisser vous porter par les vagues du sommeil
Même en ayant du temps la charge mentale est parfois trop lourde à supporter, mettre le mental et le corps au repos suspendre le temps afin de se reposer
Nous vivons actuellement une époque de grand changement qui bouleverse toutes nos habitudes, toutes nos certitudes.
Chacun vit cette situation avec plus ou moins de facilité, le changement impliqu...
Comment bien dormir?
1) A quoi sert le sommeil?
Le sommeil est essentiel à la vie, chacun à un rythme propre qu'il faut écouter.
Le sommeil a plusieurs cycles, chaque cycle est composé de plusieur...
S’aimer et mieux aimer les autres
Lundi 04/11/19 10h00 à 11h30
Lundi 09/12/19 18h30 à 20h00
Tarif promo : 10€ pour toutes réservations avant le 31/10/19
Réalisation & référencement
