Articles publiés par Florence Blary

La respiration thoracique, très simple et très efficace, permet de s'apaiser rapidement, de revenir à l'instant présent.

Relaxation : Voler en toute liberté

Laisser vous porter par les vagues du sommeil

Même en ayant du temps la charge mentale est parfois trop lourde à supporter, mettre le mental et le corps au repos suspendre le temps afin de se reposer 

Nous vivons actuellement une époque de grand changement qui bouleverse toutes nos habitudes, toutes nos certitudes.
Chacun vit cette situation avec plus ou moins de facilité, le changement impliqu...

Comment bien dormir?
1) A quoi sert le sommeil?
Le sommeil est essentiel à la vie, chacun à un rythme propre qu'il faut écouter.
Le sommeil a plusieurs cycles, chaque cycle est composé de plusieur...

S’aimer et mieux aimer les autres
Lundi 04/11/19 10h00 à 11h30
Lundi 09/12/19 18h30 à 20h00
Tarif promo : 10€ pour toutes réservations avant le 31/10/19