Florence Blary, Sophrologue à Lillers

71 route nationale 43, 62190 Lillers, France
06 72 21 84 86
Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30. Le Samedi de 9h à 12h30.
 

Florence Blary, Sophrologue à Lillers

Florence Blary
Sophrologue à LILLERS

Florence Blary est spécialisée en méditation

Méditation à Lillers

Planning des séances

  • Le 12/07 de 18H00 à 19h30
  • Le 13/07 de 12H15 à 13H45
  • Le 20/07 de 18H30 à 20H
  •  Le 22/07 de 10h à 11H30
  • Le 27/07 de 18H30 à 20H
  • Le 28/07 de 12H15 à 13H45

Méditer, un vaste programme.
J'entends souvent dire "je ne sais pas comment faire, je n 'y arrive pas, çà sert à quoi la méditation..................."
La meilleure façon de répondre à toutes ces questions, c'est la pratique, la pratique et encore la pratique.
Voilà pourquoi je vous invite à participer au cours que je mets en place à partir du 12 juillet "Méditer, Oser laisser entrer la magie dans votre vie"
Chaque cours comportera un peu de théorie, beaucoup de pratique et un temps d'échange de partage.
Tarif : 20€ le cours
Carte de 5 cours : 90€ sans limitation de durée sur tous les cours à venir en 2021
 

Méditation un vaste sujet, les questions qui reviennent régulièrement :

  • C'est quoi la méditation?
  • Comment faire? 
  • Pourquoi  méditer?

Difficile de répondes à toutes ces questions en quelques lignes, il existe de nombreux ouvrages sur le sujet.

La meilleure réponse que je suis capable de vous apporter c'est ; Essayez, expérimentez, faites vous votre propre expérience et vous aurez des réponses.

Je pratique la méditation de pleine conscience. la pleine conscience est la possibilité que nous possédons tous d'explorer le moment présent, de cultiver une attention sans jugement sur le quotidien, sur la vie.

La pleine conscience s’acquiert grâce à des exercices accessibles à tous, leurs pratiques régulières permets de mieux gérer le stress, le tourbillon de la vie, le rythme effréné, de se poser, de diminuer les souffrances, mieux gérer les douleurs, de favoriser l'équilibre dans votre vie.

N'hésitez pas à me questionner, je me ferai un plaisir de vous apporter mon aide, de vous initier.

Retrouver sur le blog mon programme d'ateliers et tentez l'expérience, vous n'avez rien à perdre juste à découvrir.

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