Respiration

La vie actuellement nous impose un changement à tous sans exception, ce changement était imprévu et il y a encore quelques mois personne ne pouvait imaginer que notre vie aurait changée à ce point....

La respiration thoracique, très simple et très efficace, permet de s'apaiser rapidement, de revenir à l'instant présent.

Relaxation : Voler en toute liberté

Laisser vous porter par les vagues du sommeil